Fruchtige Frühlings-Smoothies : Rezepte

Fruchtige Frühlings-Smoothies

So herrlich frisch und ganz einfach aus Lieblingsobst und -gemüse zuzubereiten.

Mit unserem Fruchtaufstrich „50% weniger Zucker“ geben Sie Ihren Smoothie-Kreationen einen dezenten Frischekick und einen besonders abgerundeten fruchtigen Geschmack.

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Zutaten

	Frische Früchte, z. B. Mango, Banane, Apfel, Beeren
	Frisches Gemüse, z. B. Avocado, Gurke, Spinat
	Milch, Getreidedrinks, Kokosmilch, Sojamilch
	Säfte, z. B. Orangensaft, Kirschsaft, Apfelsaft
	Zentis „50% weniger Zucker“
	Gewürze, z. B. Minze, Chili, Vanille, Zimt
	Eiswürfel

In diesem Rezept verwendet:

Zentis „50% weniger Zucker“ Himbeere passiert

50% weniger Zucker - Erdbeere passiert

50% weniger Zucker - Sauerkirsche

Zubereitung

Ihren individuellen Frühlings-Smoothie mixen Sie sich ganz einfach aus Ihrem Lieblingsobst und -gemüse, z. B. Mango, Banane, Apfel, Beeren, Avocado, Gurke etc. mit der gleichen Menge Flüssigkeit, wie Orangensaft, Apfelsaft oder Kokosmilch im Shaker oder mit dem Zauberstab. Mit einem Esslöffel Zentis „50% weniger Zucker“, etwas Minze, Chili, Vanille oder Zimt abschmecken. Anschließend in schöne Weckgläser füllen, einen Pappstrohhalm einstecken, fertig. An heißen Tagen sorgen Eiswürfel für den zusätzlichen Frischekick. Einfach köstlich – und so gesund!